Unser Kursangebot
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking hat sich in Finnland durch eine Abwandlung vom Langlauf entwickelt. Seit 1997 setzt es sich auch immer mehr in Deutschland und Österreich durch.
Es ist eine sanfte und gelenkschonende Art des… weiter
Nordic Walking Intensiv
Nordic Walking Intensiv
2x 2 Stunden, auf Anfrage
- Kursleitung Colette Odoj
- Kursort Sanderau
Anfragen gerne per Email, oder telefonisch 0931-797570
Wir bitten Sie, dazu unbedingt folgende Angaben… weiter
Rückentraining ganzheitlich & effektiv
In diesem Kurs lernen Sie den richtigen und rückenfreundlichen Einsatz medizinischer Trainingsgeräte kennen und erhalten einen Einblick in die funktionellen Dehn- und Kräftigungsübungen. Das Kursprogramm wird als Zirkel- bzw. Stationstraining… weiter